Schlagwort: heizungsluft

Trockene Heizungsluft
Auch Paul friert nicht gerne, weder zuhause noch am Arbeitsplatz. Deswegen dreht er die Heizung hoch. Warm ist es dann, aber die Raumluft trocknet extrem aus, meist hat sie unter 30% Feuchtigkeit. Die Haut gibt dann noch ihre Restfeuchtigkeit an die Raumluft ab und wird rissig. Super Einfallstor für Keime!

Na Paul, heute schon ordentlich getankt? Bevorzugt Wasser, damit Dein Körper nicht schlapp macht?

Wieso, ist doch Winter und Paul kommt so gar nicht in Schweiß. Anders als im Sommer, wo man gefühlt ständig was zu trinken in der Hand hat. Weit gefehlt: Das, was Du im Sommer an Flüssigkeit über die Haut ausschwitzt, verlierst Du im Winter über Deinen Atem! Also gilt auch im Winter: 1,5 bis 2 Liter am Tag trinken!